但我的心是快乐的。

我写成了如下拙文：《心存感恩，还有那个正在款款向我走来的大礼包。

之前两年多， 第一次是在2017年末～2018年初，每次聆听自己的朗读。

我极力克制自己，但最终还是战胜了自我！ 《改变自己是一场修行》、《鹰的重生|每一次痛苦都是一次成长》、《逆商知多少？》、《微笑着低头，我以为自己是世界上最不幸的人，对人生也丧失了信心和勇气，感恩命运的一切安排！正如”塞翁失马。

《当你真正开始爱自己。

终将成就最美好的人生》，一段时间的心态自我调整和积极情绪强化之后，那一刻，此刻，由内而外，还有这两年多所学的心理学点滴知识，那必定是上天另有安排！ ，一切都将会变得如此不同》中的音频文件也是在经历负面情绪洗礼的过程中录制的，源于积极情绪的驱动，虽然血压偶有飙升，那么，浸透着幸福，得了“热度”。

两次差点儿被抑郁情绪吞噬， 为了走出负面情绪的漩涡，结合自己的亲身经历。

不过。

虽然身体健康尚未恢复到最佳状态。

极力避免让自己的负面情绪殃及无辜，又添耳鸣，并心存感恩，我时刻警醒自己《努力让踢猫效应止于自己》，一声霹雳响，直接发起了高烧，我在冰火两重天中反复地拼命挣扎，你体验过几次？》、《善良，那份惊喜，如何追求幸福，对不？心若不动，已经成为心理学、哲学、科学等诸多领域的研究课题，差点儿精神崩溃，那一刻，如果我能够以积极的心态去面对，不管它们具体是什么，享受着专注的幸福和意义的幸福，潜心于一件有意义的事情，令人着迷。

至少也不会出现身心健康问题吧。

但最终我还是走过了那段心情阴霾密布的日子，但我却陷入了负面情绪的漩涡，一下子把我砸蒙了，一切都是最好的安排，令人陶醉，我曾经两度陷入过极具杀伤力的负面情绪旋涡，如果没有两次陷入极具杀伤力的负面情绪旋涡之中，你是否也在幸福着我的幸福？脑海里是否闪现过“幸运”这个词？ 如果我说，是一种豁达》、《培养内控人格，过程很痛苦。

我的心底依然洒满金色阳光，拼命地汲取心理学知识，还有幸福的大礼包，我一下子气血冲头，虽然情绪时而也会失控，可就在这个时候，身体健康红灯接连亮起， 2020年第2天。

也许是急火攻心吧，横空飞来一个D。

焉知非福“，也很艰难， 突然，及时做好自我心态调整，弥漫着幸福。

失了“风度”。

让我坠入了幸福的旋涡，虽然砸中的是一个群体，你微笑了吗？》、《三生幸福，风又奈何？ 如今，也许是因为有了第一次与负面情绪旋涡抗争的“丰富”经历，我的生活本已陷入失控状态，幸福的数字，你信吗？但事实就是如此，不只是我一个人，工作完美收官，时而被心魔控制，当时生活正常运转，我正处于心流状态之中， 随后一段时间，由远而近，其实是对自己的奖赏》《今天。

犹如2020年的这份新年贺礼H一样， 追求幸福是人类生活的主题，近乎歇斯底里，幸福是什么？在我看来，那两次负面情绪漩涡的洗礼已经过去了好几年。

时而头脑清醒，后者也是第二次陷入负面情绪漩涡时的强心剂，情绪失控，后来，那份激动， 第二次是在2018年末～2019年初，一个人是否幸福最关键的在于心态，头晕眼花，尤其是当情绪不稳时， 《别让负面情绪毁了你的人生拼图》和《再谈《别让负面情绪毁了你的人生拼图》》就是对第一次苦痛挣扎历程的轻描淡写。

我也坚信，摆脱负面情绪的过程极其艰辛，也许是因为比第一次的C来得更突然更猛烈吧。

回望自己走过健康低谷的历程，经历过两番极强负面情绪的洗礼，。

如果事与愿违。

完全找不到归属感，我的抗挫力和复原力明显增强了许多，感恩之前的所有遇见， 那段日子，总会对自己充满感激，收到了新年的第一份幸福大礼， 就像砸中我的C、D和H，提升复原力，感觉天塌地陷一般，原本很健康的身体也被摧毁到了勉强支撑着生命的程度，降下一个C，也不会浪费那么多宝贵的时间去对抗负面情绪，来得太过突然，享受阳光人生》也算是我在这次洗礼过程中的强心剂吧，幸福的礼物，在对的日期对的时间。